13.12.2016 - СитиФокс Сочи
--:-- 20 января +2°C Сочи
USD 61,53 EUR 68,53 Нефть Brent 64,85

Фразы, позволяющие сказать «нет» твердо, но элегантно

Не многим из нас удается ответить «нет» на просьбы разных людей. В первую очередь, потому что мы боимся почувствовать себя неловко. Мысль о том, чтобы поступить не так, как от нас ожидают окружающие, вызывает большой дискомфорт. На самом деле этот страх сильно преувеличен, и люди восхищаются теми, кто умеет говорить «нет». Расскажем, как научиться делать […]

Редактура собственной жизни: 4 приема, как написать свой счастливый роман

Успешный человек относится к своей жизни, как хороший редактор к написанию текста. Он убирает все ненужное и в то же время ищет возможность подчеркнуть удачные моменты. Он умеет идти на компромисс и в то же время может вычеркнуть целые сюжетные линии и персонажей. Порой нам стоит подходить к своей жизни как к хорошему тексту, и […]

20 способов взбодриться без кофе и энергетиков

Многие люди чтобы взбодриться по утрам и в течение дня, делают это с помощью кофе или искусственных энергетиков, алкоголя, сигарет, но они могут быть небезопасными для вашего здоровья. Существует множество естественных и проверенных способов взбодриться, которые помогут вам поднять вашу энергетику и набраться жизненной силы. 1. Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы […]