Семинар Осознанность: технологии счастливой жизни | афиша, события Сочи
--:-- 30 сентября +22°C Сочи
USD 78,78 EUR 92,43 Нефть Brent 41,03

Это Мероприятие прошло.

Семинар Осознанность: технологии счастливой жизни

Добро пожаловать на страницу открытого семинара «Школы осознанности». На семинаре вы узнаете:

  • Что такое осознанность и осознанная медитация с точки зрения современной нейропсихологии.
  • Основные мифы связанные с медитацией.
  • Что такое ощущение субъективного благополучия и как обрести его в нашем «безумном мире».
  • Научитесь нескольким эффективным психотерапевтическим техникам для работы с мыслями и сложными эмоциональными состояниями.
  • Научитесь простым техникам медитации, которые сможете использовать в жизни.

Ведущий семинара Стас Атман — психолог, неклинический психотерапевт, автор проекта «Школа осознанности», ведущий курсов когнитивно-поведенческой терапии на базе осознанности и осознанной медитации.

Вход свободный. Начало в 14:00.




4 сентября воскресенье

Детали

Дата: 04.09.2016
Сайт: Перейти на сайт события
Просмотров:

Место

Sat nam центр йоги и аюрведы

Сочи, Кубанская 15, 11 этаж Российская Федерация

+ Карта Google

№ телефона:

+7(988)239-90-09

Сайт

Обязательно напиши комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *