Утренняя йога | афиша, события Сочи
--:-- 21 сентября +18°C Сочи
USD 76,03 EUR 90,00 Нефть Brent 43,15

Это Мероприятие прошло.

Утренняя йога

Порой даже после долгого и крепкого сна проснуться с утра отдохнувшим и полным сил оказывается очень сложно. Стоит ли говорить о тех днях, когда поспать удается всего лишь несколько часов! В итоге новый день мы встречаем далеко не в самом веселом расположении духа, а желание взбодриться не оставляет ни на минуту.

В корне изменить ситуацию поможет ежедневная утренняя практика йоги. В этом нет ничего сверхъестественного — йога как никакая другая физическая активность способствует познанию своего тела, достижению внутренней гармонии и равновесия, общему улучшению самочувствия. Для начинающих йога утром может стать первым шагом к осознанной полноценной практике.

Утренний комплекс йоги призван разогреть мышцы, улучшить подвижность суставов, очистить организм от шлаков и токсинов, повысить общий тонус разума и тела. В результате тело выходит из сонного состояния, начинает лучше воспринимать происходящее вокруг, меньше подвергается стрессу.

Начало в 18:00.




18 декабря понедельник

Детали

Дата: 18.12.2017
Мероприятие Categories: ,
Просмотров:

Место

Студия йоги Совершенство

Сочи, Навагинская, 9д, Атриум, 3 этаж, офис 317,

+ Карта Google

№ телефона:

+7(918)613-42-98

Сайт

Обязательно напиши комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *