В гостях у лектория I LOVE RUNNING Сочи Полина Максимова — бегунья-любительница, трое сыновей, два образования, одна любовь.
Полина — психолог и тренер, что одним словом можно назвать психоЗОЖолог.
Ведет ЗОЖ и курс про то, как быть в форме головой и телом и вести здоровый образ жизни с умом и удовольствием.
Полина начала свою беговую историю после рождения 3-го сына, в 36. Пробежала 4 полумарафона (жаркий на Пхукете, мокрый в Новосибирске, ровный на Формуле1 и горный в Роза Хутор) и один марафон (зато в Нью Йорке).
Следующий полумарафон и марафон они уже бегут вдвоём с мужем (в семье побежали почти все, даже младший, которому 4-х нет). В целях — Москва и Дублин.
Полина бегает не ради результатов, а ради эндорфинов и исследовательского интереса и верит в беготерапию.
На встрече Полина расскажет свою беговую историю, мотивацию и как начать бегать не зависимо от занятости, географии и количества детей.
Начало: 19:00
Обязательно напиши комментарий