В гостях у «I love running» — Оксана Крюкова — сертифицированный фитнес-тренер, консультант по питанию и диетолог.
Регистрация на встречу здесь.
Во время лекции вы узнаете:
— что такое действительно правильное и рациональное питание
— что такое КБЖУ и с чем его «едят»
— как правильно составить рацион, соответствующий твоей цели
— как избавиться от постоянных срывов в питании
А также раз и навсегда избавишься от разных стереотипов в еде, развеешь кучу мифов у себя в голове и сможешь раз и навсегда избавить от желания и необходимости сидеть на диетах.
Мастер-класс бесплатный, но регистрация обязательная. Скорее бронируйте места и приходите!
Обязательно напиши комментарий