Рады сообщить вам, что, по многочисленным заявкам, мы вновь организуем семинар с Андреем Дидык в Сочи!
Не упустите возможность посетить семинар!
1. Система «Диданга». Йога ненапряжения.
Расслабление как основа работы с телом и умом. Сложности расслабления. Негативные аспекты напряженности тела и ума. Методы выявления и наблюдения за напряженностью — расслабленностью. Терапевтические преимущества.
2. Система «Диданга»: Как не учить асану. Основы правильности форм-асан.
Плотность, как критерий правильности, расслабленности и устойчивости. Преимущества. Терапевтичность такого выполнения.
3. Йога вибраций тела и голоса.
Вибрации телом, вибрации голосом. Работа с вниманием.
Обязательно напиши комментарий